क्या गर्भवती महिला अंजीर ले सकती है?

गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद
अंजीर के सेवन से जच्चा और बच्चा दोनों की हड्डियां और मसल्स मजबूत होते हैं। साथ ही सुबह के समय गर्भवती महिलाओं को होने वाली थकान में आराम मिलता है। इसके अलावा, मितली और चक्कर आने में आराम मिलता है। इसके लिए गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को रोजान अंजीर का सेवन करना चाहिए।